О целебной силе горячего пара люди знают еще с древних времен, и до наших дней сохранилось множество банных традиций, в их числе турецкая баня — хаммам. Главное ее отличие от иных саун и бань — более щадящий температурный режим, находящийся в диапазоне 40-60 градусов, помимо этого, есть немалая разница во влажности, которая в хаммаме доводится до 100 процентов. Восточная баня будет полезна тем поклонникам SPA-процедур, для кого под запретом высокие температуры. Планомерное посещение хаммама может улучшить здоровье кожного покрова, нормализовать работу легких, восстановить нервную систему, помочь вывести лишние соли и поспособствовать улучшению циркуляции крови.