виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб DDX Fitness Пермь Цум советует воспользоваться услугами персонального тренера. На протяжении занятий инструктор занимается только с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, получение советов от опытного специалиста, приобретение базовых спортивных навыков, составление оптимального рациона питания, развитие силы воли и подбор эффективной программы.