виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб DDX Fitness Пермь Цум рекомендует записаться на персональные тренировки. На протяжении занятий инструктор занимается только с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от грамотного специалиста, составление сбалансированного рациона питания, возможность избежать вывихов и растяжений, развитие силы воли, подбор эффективной программы и приобретение правильных спортивных навыков.