дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма напрямую зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема ненормального питания в наше время касается огромного количества людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в своем желании похудеть бросаются к строжайшим диетам, убирают из рациона множество блюд, но пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать ЖКТ. В этом случае требуется прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: после анализа ситуации он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления килокалорий, БЖУ и составить подходящее меню, содержащее все необходимые витамины и минералы.