Фитнес-клуб DDX Fitness Пермь Цум

Чувствовать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness Пермь Цум стойко развивается, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни существует множество способов, как поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс упражнений и желаемая очерёдность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Танцы — это не просто хореография и пластика. Здесь важны контроль дыхания, навык быстро и харизматично двигаться — и ещё множество достоинств. Мы преподаём зумбу! Мы с удовольствием обучим техничности и обязательно артистизму.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее решали поставленные задачи. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист старается сиюминутно контролировать вас и то, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность менять время тренировок именно под вас.

После активных нагрузок врачи рекомендуют расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня идеально подходит для фанатов высоких температур и сухого воздуха. В любом случае, не переусердствуйте — грамотно чередуйте заходы и выходы. Любителям Востока мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Стопроцентная влажность и приятные ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите пролонгированный эффект, вам следует почаще баловать себя таким образом!

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Пермь Цум. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Самый ценный результат для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!