Фитнес-клуб DDX Fitness Пермь ЦУМ

Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness Пермь ЦУМ неустанно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день имеется множество способов, как поддерживать себя в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс упражнений и желаемая схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Танцы полезны не только с точки зрения эстетики. Здесь важны контроль дыхания, способность быстро ориентироваться в пространстве и музыке - и ещё множество плюсов. Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и непременно артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер - это наилучший выбор! Он старается каждую минуту направлять вас в том, как вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс - возможность менять время тренировок именно под вас.

После тяжёлого дня так приятно расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна идеально подходит для любителей высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, не переусердствуйте - грамотно чередуйте заходы и выходы. Поклонникам восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения гарантированы! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите длительный эффект, вам следует периодически баловать себя таким образом!

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Пермь ЦУМ. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные нюансы особенностей вашего организма. Самая ценная награда для нас - это ваше здоровье и хорошее самочувствие!