Фитнес-клуб DDX Fitness Пермь ЦУМ

Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness Пермь ЦУМ неустанно развивается, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Очень хорошо, что сегодня имеется немало вариантов поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс движений и желаемая схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Танцы развивают не только гибкость и чувство ритма. Здесь важны общая выносливость, навык быстро и харизматично двигаться! И это далеко не полный список достоинств. У нас преподают зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и непременно артистизму.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее достигали поставленных целей. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек старается каждую минуту следить за вами и тем, верно ли вы проделываете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность менять программу тренировок с учётом ваших способностей.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна — это рай для любителей высоких температур и сухого воздуха. В любом случае, не переусердствуйте — не лежите на полках долго. Поклонникам восточной культуры мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Предельная влажность и необычные ощущения гарантированы! Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите длительный эффект, вам следует чаще заботиться о себе таким образом!

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Пермь ЦУМ. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!