Фитнес-клуб DDX Fitness Пермь ЦУМ

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness Пермь ЦУМ стойко развивается, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни существует немало методик, чтобы поддерживать своё тело в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс движений и желаемая последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. А что как не танец развивает одновременно и пластичность, и силу мышц, и, конечно, ощущение ритма! Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и непременно подаче.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее добивались нужного результата. Персональный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист старается аккуратно направлять вас в том, как вы выполняете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность менять программу тренировок именно под вас.

После тяжёлого дня врачи рекомендуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня идеально подходит для фанатов высоких температур и сухого воздуха. В любом случае, не переусердствуйте — не лежите на полках долго. Любителям Востока мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Предельная влажность и новые ощущения гарантированы! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите существенный эффект, вам следует почаще радовать себя таким образом!

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Пермь ЦУМ. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы хотим, чтобы вы были здоровыми и сильными!